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Veranstaltungen am 10.10.2019:

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 10.10.2019 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten.
Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 13.02.2020

Ein powergeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie den Stress hinter sich lassen. Schwerpunkte sind Kräftigung der Muskulatur, Förderung der weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 10.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 10.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Leichtigkeit und Beweglichkeit in den älteren Jahren? Durch eine gezielte Bewegungsschulung, die die Empfindung und nicht die Perfektion betont, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 10.10.2019 (09:45 - 11:00 Uhr) - Do. 23.01.2020

IYoga bietet die Möglichkeit zu gesunden Bewegungsformen: die aus dem Bild der Übung entwickelte Dynamik, bei der Waage eine Spannkraft in weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 10.10.2019 (08:30 - 09:45 Uhr) - Do. 23.01.2020

Für AnfängerInnen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. 

Waitzinger Keller, vhs-Seminarraum 2

Do. 10.10.2019 (20:30 - 22:00 Uhr) - Do. 23.01.2020

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Veranstaltungskalender

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