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Kursnummer: 182-64408

Info: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt unsere Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das gezielte sensomotorische Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf.

Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, dass Sie reaktionsschnell und wach bleiben. Geben Sie Ihrem Körper den Powerkick, den er braucht um gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben.

Kosten: 56,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
02.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
09.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
16.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
23.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
06.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
13.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
20.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
27.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
04.12.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
11.12.2018 20:00 - 21:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
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