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Kursnummer: 182-64311

Info: Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken und ihn beweglicher machen. Pranayama, die Atemübungen des Yoga, pflegen und unterstützen eine lebendige Atmung. Die Auswahl der Haltungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer/innen.

Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene.

Kosten: 84,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
02.10.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
09.10.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
16.10.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
23.10.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
06.11.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
13.11.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
20.11.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
27.11.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
04.12.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
11.12.2018 08:30 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
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