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Kursnummer: 182-64425

Info: Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten die sogenannten Problemzonen - Bauch, Beine und Po.
Elemente aus dem Pilates und Yoga sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Kosten: 70,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
17.09.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
24.09.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
01.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
08.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
15.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
22.10.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
05.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
12.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
19.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
26.11.2018 19:30 - 20:45 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
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