Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Onlinekurse
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining, Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Mo. 22.06.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Im Alltag ist eine stabile Rumpfmuskulatur von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde wird der Körper auf die anfallende Belastung im Leben vorbereitet. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 25.06.2020 (16:45 - 17:45 Uhr) - Do. 23.07.2020

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Do. 25.06.2020 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 23.07.2020

Die meisten Rückenverspannungen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen sowie langes Sitzen und Stehen führen weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 01.07.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.07.2020

Kennen Sie schon unsere facebook-Seite? Wir freuen uns auf Ihren Besuch!


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Juli 2020