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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
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Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 22.06.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 22.06.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 22.06.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 23.06.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 21.07.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 23.06.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 21.07.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 23.06.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 21.07.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 23.06.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 21.07.2020

Qigong ist eine Atem- und Bewegungslehre, die sich in China über einen Zeitraum von über 3000 Jahren entwickelt hat. Sanfte Bewegungsabläufe können weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Do. 25.06.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Eine Jahrtausende alte Weisheit des Hatha Yoga soll so vermittelt werden, dass sie dem Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist dient und zur weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Do. 25.06.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Die meisten Rückenverspannungen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen sowie langes Sitzen und Stehen führen weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 01.07.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.07.2020

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