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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
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Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 21.09.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 21.09.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 05.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 05.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 06.10.2020 (08:30 - 10:00 Uhr) - Di. 12.01.2021

In diesem Kurs lernen Sie Spannungen im Körper aufzuspüren und abzubauen, die Körperwahrnehmung zu schulen und von Anspannung auf Entspannung weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 06.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 01.12.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Di. 06.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 12.01.2021

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Di. 06.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 12.01.2021

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Di. 06.10.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 12.01.2021

Stressbewältigung mit Yoga Nidra

Wünschen Sie sich auch mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? Mehr Kraft und Energie im Alltag, weil Sie weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mi. 07.10.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Mi. 20.01.2021

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